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本日の朝ごはんと作り置きお弁当

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チーズトーストと

バナナヨーグルト🍌

黒ごまきな粉チアシードシナモンをたっぷりヨーグルトと同量くらい混ぜ込んでいます

こないだ冷蔵庫に入れたバナナは

良い感じに熟れてなくて良かったー!

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今日のお弁当はこちらです。

こないだの作り置きを詰めてトマトを追加🍅

毎日同じようなお弁当でも、1週間だったらあんまり飽きない☺️