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作り置き作りました

スーパーで買ったもの達

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これで3200円くらい🙅

朝ごはんと昼ごはん各5回

夕ご飯2回分なので12食分!

それで一食266円なのでいい感じ🙋

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雷こんにゃく

なすと鳥さっぱり煮

ひじきの煮物

きのこ旨味マリネ

白滝とピーマンとツナのきんぴら風

 

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こんな感じでお弁当に😍