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いまからヨガです😤

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お昼ご飯は大好きな玄米鮭おにぎりと

米粉の唐揚げとしじみのお味噌汁!

玄米おにぎり本当に大好き🍙

小さい頃は家のご飯玄米なの本当に本当に嫌で、真っ白なご飯に憧れてたけど

いまは真っ白なご飯いっぱい食べるとなんか気持ち悪くなるし玄米の方が好き💕

 

18時くらいに夜ご飯として

ソルトアーモンドと毎日飲むヤクルト

を食べたよ〜

 

今日はもうこれで終わり!

いまからヨガ→ラン→半身浴の

スペシャルコース🔥

ふぁいてぃん🔥🔥🔥