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今日もヨガ&ワーク

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今日も頑張っています!

この自転車漕ぎの🚴筋トレ太ももの筋肉使う感じでいいかも!ふくらはぎの筋肉はあまり使いたくないので😭

隣ですっごく綺麗な人がウォーキングしてる。

がんばるぞ!諦めないぞ